10月開催 4日間で基礎講座
「10月開催 4日間で基礎講座」を受講いただいた方のお声をご紹介します。
短時間で基礎が学べた
（ヨガインストラクター）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 以前から興味のあったアヌサラを知りたかった為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 短時間でしたが、わかりやすく基礎が学べ、マサ先生のお人柄がにじみ出ていて、とても楽しい時間でした。
再受講です。
（会社員）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 前回の基礎講座では理解が不十分だったので、再受講
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 前回は処理しきれなかったことが、今回で理解が深まりました。
まだまだ分からないことばかりですが、体に落とし込んだときにわかると期待しています。
オンラインでもしっかりアライメントを見てくれた
（会社員）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- アヌサラヨガを知り深めたかった為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 参加して本当に良かったです。
普段の姿勢やアライメントのクセや歪みに気がつくことができ、おかげでバランスよく体を使えるように少しずつ改善できていると思います。
ヨガの楽しさも味わえ、アヌサラの良さもとても感じました。
哲学的なところから体系的にアヌサラの基礎、概要をわかりやすく学べました。
マサ先生の説明はとても分かりやすく、オンラインでもしっかりアライメントを見ていただき、とても勉強になりました。
私のライフスタイルに合っていた
（ヨガインストラクター）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- アヌサラヨガに興味があり、詳しく学びたいと思った為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 4日間ありがとうございました。
週1回2時間半の講座だったので次回の講座まで復習する時間があり私のライフスタイルに合っていて良かったです。
多くの疑問がクリアになった
（ヨガインストラクター・会社員）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- アヌサラヨガについて基礎から理解を深める為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 多くの疑問がクリアになり、これまでの実践で自然に身についてきたこと、実践を深めている事がアヌサラヨガの考え方に自然につながりました。
今回の知識とクラスの中でのプラクティスをさらに落とし込んで、意識をしながら練習していく基礎を学ぶことが出来ました。クラスの雰囲気も柔軟かつOpenな感覚でとても楽しく参加できました。
シンプルでありながらも深いヨガ
（ヨガインストラクター）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- インナースパイラルの曖昧な知識を確実なものにする為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 2年ほど前のAnusara Yoga Immersionで基礎を学びました。
当時混乱をした知識もなんとか心と体に馴染んできたと思っていましたが、 まだまだ学ぶことは沢山ありました。
「シンプルでありながらも深い」と学ぶにつれてどんどん心も体も気持ち良くなり、 更にヨガが大切なものになりました。
再受講でも新鮮さを感じる事ができる講座
（ヨガインストラクター・自営業）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- 自分の理解を深め、自分の中に落とし込む為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 3回目の受講です。再確認、新たな発見、より深める事ができつつも、新鮮さを感じる事ができる講座だと思います。
アジャストが的確で足りてない力を知る事ができた
（ヨガインストラクター）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- ポーズや知識を深める為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- エネルギーの細かい動きを知ることができました。エネルギーを上手に使えていないポーズもあり、今後の道標となりそうです。
アジャストが的確で、自分の癖や足りてない力を知ることができました。
繰り返し受講する事で、自分の変化を楽しみたい
（医師）
- １．今回参加された目的は何ですか？
- アヌサラヨガをもう少し深く知りたかった為
- ２．参加されたご感想をお聞かせください。
- 週1回なので復習できる時間があり良かったです。
体を正しく動かすための知識だけでなく、ヨガに取り組む姿勢や普段の生活・生き方まで、幅広くお話ししてくださり、大変貴重な時間でした。
前回も同じ話を聞いていたはずですが、すっかり忘れていたこともたくさんありましたし、自分のとらえ方も前とは違っていることに気づきました。
これからも繰り返し受講する事で、自分の変化も楽しみたいと思います。