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「夜のオープンクラス」ご予約受付中!

満月の下でアヌサラヨガを楽しみませんか?

満月に合わせて「夜のオープンクラス」開催!

股関節周りの柔軟性を高め、アームバランスなどにも挑戦しましょう。
アヌサラヨガならではのテクニックで的確にガイドします。
運動量のあるクラスです。

講師 : アヌサラ正式認定指導者 宇都野 勝

<アヌサラヨガとは?>

身体力学的でわかりやすい5つのステップ、アライメントに於ける普遍的原則™️を基に丁重にポーズをガイドします。 安全性と適切な体の使い方を大事にクラスを進行します。既にそこにある美しさや豊かさに繋がる知恵をお伝えします。

詳しくはこちら

この機会に是非ご参加ください!

こんな方にオススメ!

ヨガ経験者の方ヨガインストラクターの方動くことの好きな方など安全かつ効果的に体の使い方を探求したい方におすすめのクラスです。

クラス概要

開催時間

8月3日(月)20:00-21:00
9月2日(水)20:00-21:00

受講料

2000円(当日現金払い※予約必須)

開催場所

Roots7(https://roots-7.co.jp/
住所:愛知県豊橋市東七根町字暗リ谷18-80
Google mapで開く

主宰・講師

Roots7
アヌサラ正式認定指導者 宇都野 勝

お申し込みはこちら

下記のバナーから「Roots7 Yoga」のLINE公式アカウントを友達追加していただき、ご希望の日程をLINEメッセージにてご送信ください。

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