オンラインクラス【初級】の開始時間が変更します
「オンラインライブでアヌサラヨガ！【初級】～基本～」の開催時間が変更になります。
2022年1月より
毎週金曜日 6:30-7:00 (30分) 900円
春ごろまでの期間限定となりますが、いつもより30分遅い6時30分スタートとなりますのでご注意ください。
このクラスは・・・
立位のポーズを中心に全身の活力を高めること自律神経系のバランスを整えるためのクラスです。
基本的なレベル１のポーズで構成されたクラスを安全にガイドしますので初心者の方にもおすすめです。
新しい年に新しいことをスタートしてみませんか。
Life is good!
