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スペシャルクラス『The balance』<東京>

スペシャルクラス『The balance』<東京>

The balance

吸気と呼吸、活動と休息、
陰と陽のエネルギーがバランス、調和をもたらしています。

このクラスでは、立位バランス、アームバランスなどのポーズに焦点を向けます。
対極を考察し、シーソーのようにバランスの釣り合いが取れるアライメントを探求しましょう。
各アーサナでのコツやポイントを明確にすることで、筋力と、柔軟性のバランスが高まります。

オールレベルの方に向けたクラスです。是非お越しください。

日時

8月30日金曜
14:00〜15:30

場所

ヨガピラティススタジオ ブルー
〒142-0064 東京都品川区旗の台4-7-2
Google mapで開く

参加費

3,500円(マンスリー会員3,000円)

講師

宇都野 勝(Masaru Utsuno)
アヌサラヨガ インスパイアドティーチャー

主宰

Roots7(https://roots-7.co.jp/

申し込み方法

info@studioblue.space
までメールでお申込み願います。

参加費は当日スタジオにてお支払願います。

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