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オンライン アヌサラヨガ 1day 基礎講座<6/20>

オンライン アヌサラヨガ 基礎講座

大好評いただいている基礎講座に1day タイプが登場!

アヌサラヨガ についての基礎知識とアライメントにおける普遍的原則™️を1から
集中的に学ぶオンラインライブ講座です。
レベル1の基本ポーズを通して、安全で効果の高いヨガの実践方法を学びましょう。

オンラインでも的確な指導とコミニケーションを大切に講座をガイドします。

ヨガに於ける体の使い方を学びたい方、ポーズを深めたい方、継続してアヌサラヨガ を学びたい方など、初心者の方からインストラクターの方と幅広い方におすすめの講座です。

1日で学ぶことができるこの機会に是非ご参加ください。

日時

6/20 (日)

スケジュール

【9:00-11:00】
アヌサラヨガ とは
マントラ
普遍的原則について
 オープントゥグレイス
 フォーカルポイント
 マスキュラーエナジー
 オルガニックエナジー

【11:10-13:10】
 インナースパイラル
 アウタースパイラル
 アーサナ・プラクティス(レベル1)

【13:10-14:30】
ランチ

【14:30-16:30】
7つのエネルギーループと5原則について

※当日はテキストの使用がございます。
テキストはご受講日 3~5日前にメールにてお送り致します。

受講料

6時間
オンライン価格:23,100円 (税込)

再受講割引 50%
(Lineにてクーポンコードをお伝えしますので個別にメッセージください。)

定員

15名

受講方法

オンラインヨガ受講方法
①下記の「申し込み方法」記載の各講座(日程)URLへアクセスし、お支払いをお願いします。
②事務局より、登録頂いたメールアドレス宛てにメールが送られてきます。
③当日開催時刻になったら参加URLをクリックしてご参加ください。

★必要な機材
「Zoom」が使用できる環境
・スマホ、タブレット、パソコンなど
 カメラ、マイク、スピーカーが使用できるもの

オンラインクラスについて

申し込み方法

下記HPより商品を事前にご購入ください。
※ご友人やご家族の分もあわせて購入される方は購入ページの備考欄に
 その方のお名前の記載をお願い致します。

申込ページはこちら

キャンセルについて

申し訳ございませんがキャンセルの際の返金はできかねます。
その場合、同価格もしくはそれ以上の価格のリトリートもしくは講座への振替をお願いしております。
(差額が発生する際は差額分のお支払いをお願い致します)

今後のイベント

| 基礎講座

今後のイベント情報はございません。