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Anusara® yoga 〜基礎講座〜<6/13,14>

Anusara®︎yoga 〜Onlineで基礎講座〜

※開催延期のお知らせ※
このたび、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、
3月7日、8日に石川県金沢市にて予定しておりました当イベントは【6月13日、14日】に延期となり、
オンラインでの開催に変更となりました。

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アヌサラヨガ についての基本の知識とアライメントにおける普遍的原則™️を基礎から
集中的に学ぶオンラインライブ講座です。
身体力学から成り立つ5つの原則と7つのエネルギーループについてハンドアウトを使った講義と基本的なレベルのアーサナ・プラクティスを通じて、理想的なアライメントについて学びます。
全てのヨガポーズを安全に効果的に行うための理論を10時間に凝縮して学びましょう。
オンラインでも的確なコミニケーションを大切に進めるため、10名限定で募集します。

体の使い方を学びたい方、ポーズを深めたい方、継続してアヌサラヨガ を学びたい方におすすめです。

この機会に是非ご参加ください。

▼オンラインクラスの詳細やZOOM参加方法は下記ページをご確認ください。
オンラインクラスについて

日時

2020年6月13日(土)、14日(日)
10:00-12:30
13:30-16:00
※オンライン開催に伴い、時間が変更になりました。

場所

石川県金沢市内
オンライン開催

スケジュール

【6/13(土)】
■10:00-12:30
アヌサラヨガ とは
マントラ
普遍的原則について
 オープントゥグレイス
 フォーカルポイント
 マスキュラーエナジー
 オルガニックエナジー
アーサナ・プラクティス

■13:30-16:00
普遍的原則と自然界の5元素について
下半身に於けるアライメント
 インナースパイラル
 アウタースパイラル
アーサナ・プラクティス

【6/14(日)】
■10:00-12:30
7つのエネルギーループと5原則について
アーサナ・プラクティス

■13:30-16:00
肩と上半身に於けるアライメントについて
 肩の原則
 上半身のループ
 腕のスパイラル

クラス受講料

10時間
オンライン価格:28,000円 (税込)

講師

宇都野 勝(Masaru Utsuno)
アヌサラ正式認定指導者

主宰

Roots 7(https://roots-7.co.jp/

受講方法

オンラインヨガ受講方法
①下記の「申し込み方法」記載のURLへアクセスし、お申し込みをお願いします。
②事務局より、登録頂いたメールアドレス宛てにメールが送られてきます。
③当日開催時刻になったら参加URLをクリックしてご参加ください。

★必要な機材
「Zoom」が使用できる環境
・スマホ、タブレット、パソコンなど
 カメラ、マイク、スピーカーが使用できるもの

オンラインクラスについて

申し込み方法

下記のページへアクセスし、お申し込みをお願いします。
ご入金によりお申し込みが完了となります。
申込ページはこちら

今後のイベント

| オンライン

今後のイベント情報はございません。